Nevoeiro mental, um dos sintomas menos conhecidos da menopausa?

No início de sua carreira, a neurologista Gayatri Devi, do Hospital Lenox Hill em Nova York, e seus colegas diagnosticaram erroneamente uma paciente na menopausa com Alzheimer. Após uma série de tratamentos, incluindo doses de estrogênio, a mulher melhorou. Foi então que Devi percebeu que os sintomas iniciais — perda de memória e desorientação — não estavam relacionados à doença neurodegenerativa, mas sim à queda abrupta dos hormônios.

De acordo com Devi, mulheres entre 40 e 65 anos — faixa etária em que a menopausa ocorre, com média de 48 a 51 anos no Brasil — frequentemente relatam dificuldades em lembrar palavras, realizar múltiplas tarefas e manter a fluência verbal, algo não qual geralmente se destaca. Em situações cotidianas, podem trocar palavras em frases ou se referir a objetos como "aquilo" ou "aquela coisa", mostrando como esse sintoma afeta a memória de curto prazo. Muitas vezes, eles se deparam com dificuldades sutis, como lembrar o que estou comprando na loja ou os detalhes de uma conversa, o que pode ser frustrante, mas não necessariamente comprometer a capacidade de determinar suas funções

O papel do estrogênio no cérebro

O estrogênio não apenas promove a saúde dos neurônios, mas também estimula a plasticidade cerebral, a capacidade que o cérebro tem de se adaptar e criar novas conexões. Ele influencia diretamente a liberação de neurotransmissores, como a acetilcolina ,serotonina.

Além disso, estudos demonstram que a dosagem de estrogênio pode restaurar parte das capacidades cognitivas de algumas mulheres, especialmente aquelas que passaram por uma queda abrupta dos níveis hormonais. No entanto, a sensibilidade ao estrogênio varia de mulher para mulher, o que explica por que nem todos experimentam o mesmo nível de impacto cognitivo.

Em resumo, o estrogênio desempenha um papel protetor no cérebro, e sua flutuação durante a menopausa pode levar ao surgimento de sintomas como a névoa mental, que afeta a memória e a clareza de pensamento em muitas mulheres.

O impacto das ondas de calor e do sono na memória

Não é apenas a queda nos níveis de estrogênio que afetam a memória. Problemas como o sono, frequentemente associados à menopausa, também desempenham um papel importante. Até 60% das mulheres nessa fase relatam dificuldades para dormir, muitas vezes provocadas pelos fogachos — ondas de calor a noite.

Antigamente, acreditava-se que os fogachos eram sintomas inofensivos, mas estudos recentes mostram que eles estão associados a um risco cardiovascular elevado e à diminuição da conectividade cerebral, afetando também a memória. Além disso, as mudanças de humor, a ansiedade e a depressão, comuns durante a menopausa, podem agravar esses sintomas.

Tabus e desconhecimento

Dado que a névoa mental afeta tantas mulheres, por que ele ainda é tão pouco discutido? Parte da resposta é na falta de conscientização: as mulheres muitas vezes não percebem que estão na menopausa ou atribuem os sintomas a outras causas, já que o início dessas mudanças pode ocorrer gradualmente, ao longo de muitos anos.

Embora outros sintomas da menopausa, como alterações menstruais, secura vaginal, dores articulares e mudanças de humor, sejam mais amplamente reconhecidos, o nevoeiro mental ainda permanece um tabu que precisa ser discutido.

É muito importante a mulher identificar esses problemas e procurar uma equipe médica para realizar exames, acompanhamentos e terapias alternativas que amenizem os sintomas da Menopausa.

Quer conversar com a Nutri sobre esse assunto entre em contato pelo nosso WhatsApp.

(19) 98275-7648

#nevoeiromental #alzheimermenopausa #saudedamulher

#viversaudavel #menopausa